Les excès t'ont mis le corps à plat ? Trois jours suffisent pour repartir du bon pied.
Quand on est hypersensible, les écarts alimentaires se ressentent encore plus fort — digestion en vrac, fatigue, brouillard mental. Cet atelier te guide pas à pas pour retrouver une digestion apaisée en 3 jours, sans régime punitif.
1 plan d'action sur 3 jours · 11 recettes ·
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